Gratuit ne devrait pas vouloir dire incomplet. Tous les modèles présentés ici sont gratuits. Saisissez votre adresse e-mail lors de la commande gratuite sur Polar pour accéder au modèle, puis dupliquez-le dans votre espace Notion.
Commencez par le problème que vous ne voulez plus résoudre de zéro chaque semaine.
01
Modèle Notion : Planificateur quotidien
Une page par jour : trois priorités, des tâches, des plages horaires, des routines et quatre lignes de bilan le soir.
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Modèle Notion : Planificateur quotidien TDAH
Un espace pour poser vos idées, des listes Maintenant / Ensuite / Plus tard, un menu dopamine, des routines et un suivi quotidien de l’énergie et des médicaments.
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Modèle Notion : Planificateur de priorités hebdomadaires
Trois plages de concentration par semaine, les tâches associées et quelques mots le vendredi sur ce qui s’est réellement passé.
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Modèle Notion : Matrice des priorités
Chaque tâche dans l’une des quatre cases : faire en priorité, planifier, déléguer ou abandonner. Avec planning hebdomadaire et bilans.
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Modèle Notion : Planificateur mensuel
Une ligne par mois avec un thème, trois à cinq objectifs, des événements datés et leur préparation, puis un bilan le dimanche.
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Modèle Notion : Suivi des objectifs
Domaines de vie, objectifs, étapes et bilans hebdomadaires. Un objectif laissé de côté depuis trois semaines remonte automatiquement.
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Modèle Notion : Suivi des habitudes et de l’humeur
Habitudes avec séries de jours consécutifs, suivi quotidien de l’humeur et de l’énergie, écarts et leurs déclencheurs.
Voir le modèle08
Modèle Notion de budget mensuel et de suivi des dépenses
Budget prévu et dépenses réelles par catégorie, avec le montant restant pour le mois bien en vue.
Voir le modèle09
Modèle Notion : Suivi des dettes et du patrimoine net
Comptes, dettes, paiements, bilans du patrimoine net et objectifs. Visualisez la durée de remboursement avec les mensualités minimales et les intérêts payés.
Voir le modèle10
Modèle Notion : Planificateur de repas et liste de courses
Une semaine de repas, les recettes correspondantes et une liste de courses qui se compose automatiquement.
Voir le modèle11
Modèle Notion : Suivi des candidatures
Postes, candidatures, entretiens et contacts. Suivez le nombre de jours depuis le dernier retour pour chaque poste.
Voir le modèle12
Modèle Notion : Planificateur de semestre
Cours, devoirs, examens et séances de révision, avec une estimation de la note que vous êtes en voie d’obtenir.
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Modèle Notion : Tableau de sprints de projet
Des sprints, un tableau de tâches par statut et une mesure fiable du travail accompli par sprint.
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Modèle Notion : Notes et idées
Classez vos notes selon la méthode PARA et découvrez combien vous n’avez jamais rouvertes.
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Modèle Notion : Tableau de projets créatifs
Des idées évaluées avec lucidité, des références, des projets avec un brief clair et de courts sprints qui aboutissent à un résultat concret.
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Modèle Notion : Journal de lecture et d’apprentissage
Bibliothèque, séances de lecture, sujets et notes. Retrouvez le nombre de pages lues ce mois-ci et le livre que vous remettez toujours à plus tard.
Voir le modèle17
Modèle Notion : Journal d’entraînement et de forme physique
Séances, séries et suivi physique, comparés à votre programme et aux zones réellement entraînées.
Voir le modèleChoisissez le modèle qui vous épargne le plus de préparation
Commencez par le système le plus proche de votre façon de travailler. Ajustez les libellés et les vues une fois le fonctionnement de base en place.
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